一年一度的 中華民國運動教練學會 『乙級肌力與體能訓練授證課程』 即將在下週末 4/10在 新五泰...

早上陪孩子唸新一期的兒童雜誌 爸爸的畫畫魂突然大爆發⋯⋯ 獅子的眼神（真實圖片），也太太太有威嚴了...

【做對的事情，永遠不會錯】 嚴格說起來，兩個月的時間對訓練而言是『極短暫』的時間單位，但這不代表訓...

其實，重點永遠不在於跳多高 而是知道自己：「還可以！」 過了35歲以後每到高強度動作 「我還可...

感謝 MoveWell Training Center - 動動好適能訓練中心 ，在去年上完丙級肌力...

SAS 肌力評估專家第一天，成功！ 期待明天的碰面！...

請問高雄翰品酒店（鹽埕區）附近有沒有能容納25位運動員做肌力訓練的地方？ (以爆發式舉重衍生動作為主...

速度依循訓練(velocity based training, VBT) 進化到新的level ...

遵循慣例 年後開學第一週集合 我們不談專業 而是分享年假的電影心得 原本當作娛樂看的影片 ...

等待了一年的乙級肌力與體能授證課程即將要在4/10登場了 明天下午三點開放報名 先來看看去年上過...